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NBA球员千奇百怪的训练方式,阿伦楼道撒纸屑,
发表时间:2019-03-06

1,詹姆斯有着NBA历史最顶级的天赋之一,在领有如此好的禀赋的同时,詹姆斯依然保持着高强度的练习,所以咱们在赛场上可能经常见到詹姆斯只有冲起来就不人能防住他,詹姆斯的训练方法也是非常豪气同时也异样霸气,其中有一项是拉汽车,看上去就无比震撼。

2,科比是NBA最有名的训练狂人之一了,他的训练方式简直就是反人类,最著名的就是他的“666训练法”了,即每周训练6天,每天训练6个小时,在这6个小时内要实现1000个中距离投篮,1000个三分投篮,20次100米冲刺,10组杠铃,400个深蹲以及300个俯卧撑。

在NBA天赋是非常重要的,然而后天的努力更是不可或缺的,NBA的球员毫无疑难都是大富翁,他们有十分好的资源去帮助自己训练,我们平常人自然无奈比较,所以咱们能够看到NBA的球员用一些奇怪的训练方式训练,下面小编就带领大家一起见识一下NBA球员独特的训练方式。

 

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